4559

4559

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
4559

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
4559

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Hỗ trợ
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

4559

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. 09-10 Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Học Chơi Mỗi Ngày

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

hướng dẫn chi tiết Win79

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

game máy bàn thân thiện B52 Club

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.